dla zdrowia

Cardio w większości przypadków nie jest konieczne. No chyba że spacer, szybki marsz albo rower na świeżym powietrzu. Dla zdrowia bardziej. A cardio na bieżni to najgorsze co może być.

[...] - bardzo ważna. Szereg składników pokarmowych wpływa na dobry metabolizm i sylwetkę - dieta to podstawa... Tu np. migdały - surowe, nieprażone - pomagają spalać najgorszy dla zdrowia tłuszcz trzewny - to Cię powinno zainteresować przy nadciśnieniu: http://potreningu.pl/articles/4964/czego-nie-wiesz-na-temat-migdalow Pozdrawiam. Zmieniony [...]

[...] byłoby to trochę żenujące... Spożywanie dużej ilości nabiału, w tym wysokoprzetworzonych produktów żywnościowych poddanych obróbce termicznej typu UHT może być niekorzystne dla zdrowia z wielu względów, ale to co jest wypisane w zamieszczonym przez Ciebie artykule stanowi swego rodzaju czary-mary. Sugeruję nie zawracać sobie głowy takimi [...]

[...] praktycznie zerowy, przez 6 miesięcy schudłem 28kg, ważyłem 130, teraz 102, celuję w 92kg, szukam czegoś do "ruszenia" organizmu ale jednocześnie stosunkowo bezpiecznego dla zdrowia, bez ekstremalnych rozwiązań ale przyznam że zależy mi bardzo na widocznych efektach do lipca :) . Gdybym wiedział że będzie taka mocna stagnacja napisałbym 2 [...]

[...] lat? 13? mam brata w pierwszej gimnazjum i jego sprawnosc fizyczna jest niewielka... niepotrafi zrobic jednej pompki prawidlowo sile ciosu ma taka ze jak sie z nim czasem dla zartu klepie to niemusialbym trzymac gardy wogole hehe, a zawodnik z niego jest niezly ponoc i w kasze sobie od rowniesnikow niedaje dmuchac hehe, ale badzmy szczerzy [...]

dla zdrowia powiadasz? Przypomniała mi się jedna fajna historyjka. Znajomy pojechał do Tajlandii i stwierdził że chce muay thai trenować. Podchodzi do trenera i pierwsze słowa które usłyszał to "kiedy masz walkę?" gość odparł że nie walczy i że chce ćwiczyć dla zdrowia. Trener na niego popatrzył i odparł że dla zdrowia to on sobie [...]

kondycja baardzo ważna dla siebie dla zdrowia

[...] osoba nie tyje i nie chudnie. Jeśli tyje - znaczy że jest dodatni. Podkreślam - bo dopiero co przeszkadzał Ci brak "precyzji" terminu "kaloria". To, że dla jednej osoby o podobnych parametrach antropometrycznych i dziennej aktywności ten sam jadłospis powoduje tycie, u innej nie - wynika z aktywności niektórych hormonów [...]

Super wiadomosc dla zdrowia, to czekamy na pierwsze testy.

[...] w pregnenolon i o to by działała (neuroaktywna) kaskada hormonalna poniżej testosteronu jak pregnenolon, DHEA, androstendion, -diol, progesteron. Oraz oczywiście - co dla mnie, który ma na co dzień do roboty z niepłodnymi kulturystami, najważniejsze, by mieć optymalne stężenie intratestykularnego testosteronu (ITT), które jest ponad 100 [...]

[...] a zwłaszcza nie każda woda jest zdrowa do picia na co dzień, polecam poczytać trochę na temat wody, bo można sobie nią nieźle zaszkodzić. Np wbrew wszelkim reklamom woda źródlana nie nadaje się do picia na co dzień bo wypłukuje witaminy i sole mineralne i podwyższa ryzyko zachorowań na nowotwory. Strona ma naprawdę imponujący patronat więc za [...]

[...] na cyklu rok temu jak robilem to oba mialem jakos 120 jeden i 150 drugi. Teraz tez pewnie skocza, ale mysle ze nie wiecej niz do 200, co jest jeszcze w miare bezpieczne dla watroby (powyzej 800-1000 te wskazniki moga oznaczac juz powazne uszkodzenie watroby). Zdziwil mnie i to pozytywnie natomiast hematorkryt. Myslalem ze koksujac kazdy ma [...]

[...] na to patrzeć-to nie warto nic robic...:) Warto spojrzeć zupełnie inaczej-jak ktoś zbiera znaczki,pocztówki,obrazy itp-czyli jest hobbystą ,kolekcjonerem-nie robi tego dla kasy,tylko,że to go cieszy. Podobnie miliony osób uprawiających sport-w tym takze ćwiczenia siłowe,kulturystyke, fitness,cf,mma itp Nie robią tego dla pieniedzy ale dla [...]

Odnośnie tego biegania to apetyt rośnie w miarę jedzenia, ale ja mam dość zachowawcze podejście i muszę więcej poczytać od jakiego momentu bieganie to już nie jest "bieg po zdrowie". Wydaje mi się na przykład, że maraton tak bardzo obciąża cały organizm (nogi w szczególności), że nie ktoś kto biega dla zdrowia powinien temat odpuścić.

Są jednak pewne granice. Wszystko ma się odbywać w zdrowiu i dla zdrowia. ;)

[...] medytacji i zdrowia" Bronz Zygmunt "Qigong medyczny 14 meridianów czyli uzdrawiające ćwiczenia chińskie" Foen Tjoeng Lie "Tai-Ji-Quan Chiński boks cieni dla duchowej i fizycznej harmonii" Gacki Tadeusz "Qigong - ćwiczenia dla zdrowia" to tylko kilka tytułów ksiązek poruszających tę tematyke są setki ale jesli [...]

[...] Sprawa ma się tak, jak z alkoholem - lekarze czasem nawet zalecają wypicie jednego piwa, celem np. oczyszczenia nerek. W ostatecznym rozrachunku i tak uszkadza. Także dla zdrowia dobrze jest raz na jakiś czas zapalić marihuanę? Taka jest specyfika, - jeśli już uzależni, to zdrowe nie jest. Jeśli przestanie kontrolować palenie i przekroczy [...]

[...] wskazuje na to, iż opary wdychane do płuc niezależnie czy pochodzą z e-papierosa, rury wydechowej samochodu czy np. z produkcji przemysłowej stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia. Przeglądy systematyczne od naukowców nie opłacanych przez dystrybutorów czy producentów e-papierosów (np. My Hua) pokazują, iż te wyroby nie są bezpieczne dla [...]

[...] na zachodnich forum dochodzę do wniosku że oni za oceanem więcej się szczypią o kasę niż my. Przeważnie kupujemy gotowe suplementy ceny na cykl rzędu 250 -300 $ są dla nas osiągalne, oni natomiast podniecają się stronami takimi ja (fast400 , czy kilosport – chyba najtańszy ) gdzie kupuje się wszystko na gramy. Kupują [...]

Z tego co się orięntuję to bardzo dobry środek ja wybrałem 1-t z inej firmy bo akurat 1-nu nie było. Czytałem bardzo dużo pochlebnych opini na jego temat. cena podobna i dla 1-nu wychodzi 0,9 $ za kapsułkę 50 mg a dla 1-t MN ok 0,45 $ za 25 mg. Czyli to samo w przeliczeniu na mg. Jednak mam większe zaufanie do firmy MN [...]